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馬庫斯・史馬特如何準備比賽？

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馬庫斯・史馬特的訓練和飲食習慣是什麼？

探索NBA球星馬庫斯・史馬特的成功秘訣，深入了解他的訓練與飲食習慣如何塑造出頂尖的籃球表現。從全方位的體能訓練到心理素質的培養，再到高蛋白飲食和健康脂肪的攝取，本文詳細解析史馬特如何通過科學的訓練和嚴格的飲食控制，在NBA賽場上保持卓越表現。無論是籃球愛好者還是健身愛好者，都能從中獲得啟發，找到適合自己的健康生活方式。

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